Kathy & Susan。日常好事

一群愛好攀岩的朋友邀約，我嘗試了人生中首次 #攀岩🧗‍♀️。沒想到#攀岩這麼好玩，新手也能獲得很滿足的成就感耶。

跟朋友約在 #北投運動中心2樓達文西攀岩場，

進場前，需要先到一樓服務櫃台付費，大人價$150 / 學生價$80 / 兒童價$50。

運動中心還備有更衣室，淋浴間，設備齊全，很方便耶，到這邊攀岩的朋友可以自備簡單盥洗用品，運動後沖洗一番。

開始 #攀岩前，教練問我有沒有確保人，什麼是確保人呢? 我真是滿頭問號😂

原來，#攀岩的時候，使用器材與繩索保護攀登者安全的動作叫做'確保，

攀登者在沒有確保的情況下攀岩非常危險，尤其是新手，所以一定要在有確保的情況下才能進行攀岩活動，若是同行人沒有合格確保人，也可以預約教練！

新手攀岩的基本設備 : 吊帶、攀岩鞋，攀岩館現場都有提供租賃的服務，

第一攀，因為岩柱有一定的高度，攀的時候莫名擔心自己會手滑腳滑，一直嚇自己，真心怕怕的耶😂

確保人除了確保安全之外，還有另外非常重要的功能，就是鼓勵跟指導。

像我第一次攀登者，在岩板、岩柱上，視覺角度有很多障礙，看不到下一步該往哪，或是越攀越偏離終點，

這時候確保人就會給予建議的路線，指導攀登者往終點方向前進，

然後好幾次，我也是手沒力，或是怕高，確保人在下方的加油打氣，也真的對我很有幫助。

不過克服自己內心恐懼，第一次完攀之後，真的越玩越有興趣，而且完攀會非常有成就感，耶

完攀後下降，有一種特警出任務的感覺，哈。

經過這次經驗，才知道原來攀岩需要具備高度技巧之外，鍛鍊心、腦的部分不比身體少，不但要克服自身的恐懼，還要計算路線，體力消耗也很大，真的體驗過才知道。
覺得對於團健、親子或是個人，都是很好的一項運動。有機會我會想要安排家人一起來玩，這次的體驗很開心，也分享給大家囉。

🏠 達文西攀岩館：台北市石牌路一段39巷100號2樓(北投運動中心)　

☎ 探索諮詢：(02)2823-7808

⏰ 綜合攀登及現場體驗：星期一到五 13:00-21:30　週末及假日 09:00-18:00　

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